Kamus Gizi & Panduan Bahan Pangan

Ensiklopedia terpercaya untuk memahami setiap istilah informasi nilai gizi, zat aditif pangan (BTP), dan alergen yang tercetak pada label kemasan di Indonesia.

BerandaKamus GiziAlergen Kacang Tanah (Peanuts)

Alergen Kacang Tanah (Peanuts)

Status Keamanan
Perlu Dibatasi / Waspada
Batas Asupan Harian (ADI)
Tidak ada batas aman konsumsi bagi penderita alergi; pantang total (avoidance diet) adalah satu-satunya pencegahan yang efektif.
Dasar Regulasi BPOM
Peraturan Badan Pengawas Obat dan Makanan No. 31 Tahun 2018 tentang Label Pangan Olahan (ketentuan wajib pencantuman keterangan alergen).
Definisi Ringkas
Salah satu dari kelompok pangan mayor yang paling sering memicu reaksi alergi berat (anafilaksis) pada individu yang sensitif.

Penjelasan Lengkap

Kacang tanah mengandung berbagai protein spesifik, terutama Ara h 1, Ara h 2, dan Ara h 3, yang dikenali oleh sistem kekebalan tubuh individu sensitif sebagai zat asing berbahaya. Reaksi hipersensitivitas ini dapat terjadi bahkan pada paparan dalam jumlah yang sangat kecil, memicu pelepasan histamin dan mediator kimia lainnya yang menyebabkan gejala ringan hingga berat. Berbeda dengan alergi makanan lainnya yang sering kali dapat diatasi seiring bertambahnya usia, alergi kacang tanah cenderung bersifat seumur hidup dan membutuhkan kewaspadaan tinggi dalam pemilihan produk pangan olahan.

Fungsi dalam Industri Pangan

Digunakan secara luas dalam industri pangan sebagai sumber protein, pemberi tekstur renyah, penambah cita rasa gurih (lemak nabati), serta bahan baku utama dalam pembuatan selai, makanan ringan, dan produk kembang gula.

Fakta Keamanan & Batasan Konsumsi

Fakta Ilmiah & Sisi Positif
  • Merupakan sumber protein nabati yang kaya akan asam amino esensial, vitamin E, folat, dan antioksidan bagi populasi umum yang tidak alergi.
  • Mengandung asam lemak tak jenuh yang baik untuk kesehatan jantung jika dikonsumsi dalam jumlah seimbang oleh individu tanpa riwayat alergi.
  • Wajib dicantumkan secara transparan pada label kemasan pangan olahan sesuai regulasi untuk melindungi konsumen.
Hal yang Perlu Diwaspadai / Batasan
  • Dapat memicu reaksi alergi berat berupa anafilaksis yang mengancam jiwa pada individu yang sensitif.
  • Risiko kontaminasi silang (cross-contamination) tinggi pada fasilitas pengolahan pangan bersama.
  • Penderita alergi harus menghindari konsumsi produk apa pun yang mengandung atau mungkin terkontaminasi kacang tanah.