Kamus Gizi & Panduan Bahan Pangan

Ensiklopedia terpercaya untuk memahami setiap istilah informasi nilai gizi, zat aditif pangan (BTP), dan alergen yang tercetak pada label kemasan di Indonesia.

BerandaKamus GiziSirup Jagung Tinggi Fruktosa (HFCS)

Sirup Jagung Tinggi Fruktosa (HFCS)

Status Keamanan
Perlu Dibatasi / Waspada
Batas Asupan Harian (ADI)
Maksimal 50 gram bersama total gula per hari
Dasar Regulasi BPOM
Peraturan BPOM No. 26/2021
Definisi Ringkas
Sirup pemanis cair dari olahan pati jagung yang memberi rasa manis segar pada minuman kemasan.

Penjelasan Lengkap

HFCS sangat disukai industri minuman karena berbentuk cair dan mudah tercampur rata. Karena fruktosa bebasnya tinggi, konsumsi berlebihan dapat membebani organ hati dan memicu asam urat.

Fungsi dalam Industri Pangan

Pemanis minuman bersoda, biskuit, saus barbekyu, dan selai manis.

Fakta Keamanan & Batasan Konsumsi

Fakta Ilmiah & Sisi Positif
  • Memberikan rasa manis segar yang merata pada minuman dingin
Hal yang Perlu Diwaspadai / Batasan
  • Konsumsi berlebih memicu penumpukan lemak di organ hati dan risiko diabetes