Kamus Gizi & Panduan Bahan Pangan

Ensiklopedia terpercaya untuk memahami setiap istilah informasi nilai gizi, zat aditif pangan (BTP), dan alergen yang tercetak pada label kemasan di Indonesia.

BerandaKamus GiziTembaga (Copper / Cu)

Tembaga (Copper / Cu)

Status Keamanan
Bahan Baik / Esensial
Batas Asupan Harian (ADI)
900 mcg per hari
Dasar Regulasi BPOM
Peraturan BPOM No. 26/2021
Definisi Ringkas
Mineral mikro yang membantu tubuh menggunakan zat besi untuk membuat sel darah merah.

Penjelasan Lengkap

Tembaga bekerja sama dengan zat besi agar tubuh tidak mengalami anemia, serta membantu menjaga kelenturan pembuluh darah dan kesehatan serabut saraf.

Fungsi dalam Industri Pangan

Fortifikasi susu pertumbuhan anak dan produk nutrisi khusus.

Fakta Keamanan & Batasan Konsumsi

Fakta Ilmiah & Sisi Positif
  • Membantu kerja zat besi dalam pembentukan darah
  • Menjaga elastisitas pembuluh darah
Hal yang Perlu Diwaspadai / Batasan
  • Aman dalam takaran makanan harian