Kamus Gizi & Panduan Bahan Pangan

Ensiklopedia terpercaya untuk memahami setiap istilah informasi nilai gizi, zat aditif pangan (BTP), dan alergen yang tercetak pada label kemasan di Indonesia.

BerandaKamus GiziTaurin (Taurine)

Taurin (Taurine)

Status Keamanan
Bahan Baik / Esensial
Batas Asupan Harian (ADI)
Secukupnya sesuai formula standar BPOM
Dasar Regulasi BPOM
Peraturan BPOM No. 26/2021
Definisi Ringkas
Asam amino bebas yang banyak terdapat di retina mata, otot jantung, dan ASI alami ibu.

Penjelasan Lengkap

Taurin sangat penting untuk perkembangan ketajaman penglihatan bayi dan membantu pencernaan lemak. Karena ASI kaya akan taurin, zat ini selalu ditambahkan pada susu formula bayi.

Fungsi dalam Industri Pangan

Fortifikasi susu formula bayi dan minuman pemulih stamina olahraga.

Fakta Keamanan & Batasan Konsumsi

Fakta Ilmiah & Sisi Positif
  • Mendukung perkembangan retina mata dan kesehatan jantung
  • Membantu tubuh mencerna lemak makanan
Hal yang Perlu Diwaspadai / Batasan
  • Aman dikonsumsi dalam batas yang dianjurkan