Kamus Gizi & Panduan Bahan Pangan

Ensiklopedia terpercaya untuk memahami setiap istilah informasi nilai gizi, zat aditif pangan (BTP), dan alergen yang tercetak pada label kemasan di Indonesia.

BerandaKamus GiziPerhitungan Basis 100g / 100ml

Perhitungan Basis 100g / 100ml

Status Keamanan
Informasi / Satuan
Batas Asupan Harian (ADI)
Metode perbandingan ilmiah
Dasar Regulasi BPOM
Metodologi perbandingan internal AKG-izi, terinspirasi dari konvensi label per-100g Food Standards Agency (FSA) Inggris — bukan mandat regulasi BPOM
Definisi Ringkas
Perhitungan kandungan gizi yang disamakan ke berat baku 100 gram agar bisa dibandingkan secara adil antar merek.

Penjelasan Lengkap

Karena tiap merek punya ukuran porsi berbeda (misal biskuit A porsi 20g, biskuit B porsi 35g), basis 100g memungkinkan kita membandingkan kandungan gula dan garam secara adil apel-ke-apel.

Fungsi dalam Industri Pangan

Standar ilmiah algoritma perbandingan produk di AKG-izi.

Fakta Keamanan & Batasan Konsumsi

Fakta Ilmiah & Sisi Positif
  • Menghilangkan trik produsen yang mengecilkan porsi agar terlihat rendah kalori
Hal yang Perlu Diwaspadai / Batasan
  • Bukan jumlah yang kita makan langsung jika porsi aslinya jauh lebih kecil