Kamus Gizi & Panduan Bahan Pangan

Ensiklopedia terpercaya untuk memahami setiap istilah informasi nilai gizi, zat aditif pangan (BTP), dan alergen yang tercetak pada label kemasan di Indonesia.

BerandaKamus GiziMadu Alami (Honey)

Madu Alami (Honey)

Status Keamanan
Bahan Baik / Esensial
Batas Asupan Harian (ADI)
Batas asupan gula harian maksimal 50 gram (4 sendok makan) per hari menurut Kemenkes RI
Dasar Regulasi BPOM
Peraturan BPOM No. 13 Tahun 2023 tentang Kategori Pangan
Definisi Ringkas
Pemanis alami dari nektar bunga yang diproduksi lebah, kaya antioksidan dan senyawa antibakteri.

Penjelasan Lengkap

Madu adalah cairan manis alami yang kaya akan gula sederhana (fruktosa dan glukosa), serta mengandung sejumlah kecil vitamin, mineral, asam amino, dan senyawa flavonoid antioksidan. Madu memiliki rasa manis yang pekat dengan profil aroma floral yang khas.

Fungsi dalam Industri Pangan

Pemanis alami, pemberi aroma khas, dan pelembap adonan biskuit/kue kemasan.

Fakta Keamanan & Batasan Konsumsi

Fakta Ilmiah & Sisi Positif
  • Mengandung antioksidan alami dan sifat antimikroba ringan
  • Indeks glikemik sedikit lebih ramah dibandingkan gula pasir murni
Hal yang Perlu Diwaspadai / Batasan
  • Dilarang keras diberikan kepada bayi berusia di bawah 1 tahun karena risiko spora Clostridium botulinum (Botulisme bayi)
  • Tetap merupakan sumber gula bebas dan kalori yang perlu dibatasi konsumsinya