Kamus Gizi & Panduan Bahan Pangan

Ensiklopedia terpercaya untuk memahami setiap istilah informasi nilai gizi, zat aditif pangan (BTP), dan alergen yang tercetak pada label kemasan di Indonesia.

BerandaKamus GiziInositol (Myo-Inositol)

Inositol (Myo-Inositol)

Status Keamanan
Bahan Baik / Esensial
Batas Asupan Harian (ADI)
Secukupnya (Fortifikasi)
Dasar Regulasi BPOM
Peraturan BPOM No. 26/2021
Definisi Ringkas
Nutrisi pendukung kerja hormon tubuh, kesehatan sel saraf, dan kestabilan gula darah.

Penjelasan Lengkap

Inositol membantu pesan hormon insulin tersampaikan dengan baik ke dalam sel tubuh dan mendukung keseimbangan hormon reproduksi wanita.

Fungsi dalam Industri Pangan

Fortifikasi susu formula bayi, susu anak, dan minuman bernutrisi.

Fakta Keamanan & Batasan Konsumsi

Fakta Ilmiah & Sisi Positif
  • Membantu kepekaan tubuh terhadap hormon insulin
  • Mendukung fungsi sel saraf otak
Hal yang Perlu Diwaspadai / Batasan
  • Aman tanpa efek samping